未分類のカテゴリ記事一覧

理学・作業療法士への情報収集発信、リンク先サイト《筋骨格系理学療法の世界》の補完を目的としたブログです。

カテゴリ:未分類

未分類のカテゴリ記事一覧。理学・作業療法士への情報収集発信、リンク先サイト《筋骨格系理学療法の世界》の補完を目的としたブログです。
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2017-01-02 未分類
サイト内記事の移行のお知らせです。このブログで掲載してきた記事の一部を『リハビリ(理学療法・作業療法)の素材集』に移行しようと思います。理由としては、今まで『サイト:筋骨格系理学療法の世界』と連動させるにあたって、2つのブログを活用するよりは一つに統一したほうがスッキリするとの思いからです。当初は、このブログのみとサイトを連動させており、記事内容も観覧者さんに楽しんでもらえるようなものを中心に記載...

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2016-10-15 未分類
リンク先ブログ「リハビリ(理学・作業療法)の素材集」で『高齢者の転倒予防に効く!バランス運動(トレー二ング)を総まとめ!』を追加しました。バランス・転倒予防について包括的に解説した記事になるので、興味がある方は観覧してみてください。転倒予防に効く!バランス運動(トレー二ング)を総まとめ!また、高齢者のバランステストのカットオフ値が以下になります。高齢者の転倒リスクを評価する際に参考にしてみてくださ...

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2016-08-06 未分類
リンク先ブログ「リハビリ(理学・作業療法)の素材集」で『PNFを活用するヒント』を追加しました。PNFに興味のある療法士、あるいはPNFを学びたてで活用するためのヒントを知りたい方は参考にしてみてください。PNFの臨床活用法を教えますまた、関連記事も以下にまとめておくので、こちらも参考にしてみてください。PNFパターンを徹底解説PNFの動筋テクニックを解説!PNFの拮抗筋テクニックを解説!PNFの...

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2016-06-11 未分類
リンク先サイトに関節モビライゼーション(肩/肘/手/股/膝/足関節)に関する記事を追加しました。肩・肘・手関節の「方法」と「成功の秘訣」!股・膝・足関節の「方法」と「成功の秘訣」!「関節モビライゼーション」は臨床でも使用頻度の高い手技なので参考になるのではと思います。特に、この記事で掲載している『四肢関節(肩・肘・手・股・膝・足関節)のモビライゼーション』は脊柱・骨盤帯の関節モビライゼーションに比べて...

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2016-05-23 未分類
新しいテンプレートに変更しました。新しいテンプレートの特徴は何と言っても「レスポンシブウェブデザイン」な点です。レスポンシブウェブデザインなため、スマートフォンからでも観覧しやすいと思います。ぜひスマホからも観覧してみてください♪今後もボチボチと記事を更新していくので、たまに寄って頂ければ嬉しいです。今後とも、「理学療法士カースケのブログ」をよろしくお願いします。...

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2016-03-31 未分類
リンク先サイトの筋骨格系理学療法の世界に以下のページを追加しました。・『視診』・『トリガーポイント治療』また、視診の関連ページとして『構造と機能の因果関係』を、トリガーポイント治療の関連ページとして『不良姿勢と筋硬結/トリガーポイントの因果関係』を追加しています。関連ページに関しては、リンク先ブログの『理学療法の姿勢評価(姿勢指導)で大切な荷重変形曲線とは』の焼き増し的な内容も多く含まれていますが...

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2016-01-01 未分類
リンク先サイト「筋骨格系理学療法の世界」に以下のカテゴリーを追加しました。今後もボチボチと自分の考えを構築していこうと思います。たまに寄っていただけると幸いです。神経学的検査(感覚・筋力・反射・神経ダイナミックテスト)神経ダイナミックテスト神経系に対するアプローチ...

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2015-12-09 未分類
リンク先のHPに、徒手理学療法におけるクリニカルリーズニングをする際の注意点を、コラム形式で掲載しました。内容は、「中枢神経系の関与について」が中心で、最近ブログに掲載してきたことや、来年から1年くらいかけてノンビリと掲載していこうと思っている内容のダイジェスト版的な位置づけです。『徒手理学療法におけるクリニカルリーズニングの前提条件』ダイジェスト版と言っても、やや長文になっているので、各カテゴリー...

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2015-06-16 未分類
ヤフーブログからFC2ブログへ引っ越しました。FC2ブログの方がカスタマイズしやすくて、操作していて楽しいです。過去のブログに関しては以下を参照してみて下さい。『ブログ:とある理学療法士の足跡』...

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2011-07-15 未分類
ホームページを平成23年7月に開設しました。 『筋骨格系理学療法の世界』です。 タイトルは『神経筋骨格系・・・・』にしようかと最後まで迷いましたが、長くなるのでこちらを採用しました。 すぐに臨床で役立つ内容は全く掲載されていませんが、 理学療法士の方々が、筋骨格系理学療法について興味をもつきっかけになったり、研修に参加する際の一つの情報になれたら幸いです。...

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サイト内記事の移行をお知らせ

  •  投稿日:2017-01-02
  •  カテゴリ:未分類
サイト内記事の移行のお知らせです。

このブログで掲載してきた記事の一部を『リハビリ(理学療法・作業療法)の素材集』に移行しようと思います。

理由としては、今まで『サイト:筋骨格系理学療法の世界』と連動させるにあたって、2つのブログを活用するよりは一つに統一したほうがスッキリするとの思いからです。

当初は、このブログのみとサイトを連動させており、記事内容も観覧者さんに楽しんでもらえるようなものを中心に記載してきました。

一方で、『リハビリ(理学療法・作業療法)の素材集』では、観覧者さんのことを考えて作るというよりは「自分さえわかれば良い」的な記事や、(面白みがあるかに関係なく)自分がまとめたいと思った内容、「記憶にとどめておきたいメモ程度の記事(他人に観覧したもらうほどでもないしょーもない記事)」を中心に掲載してきました。

例えばこんな感じ⇒『無痛~診える眼~

ただ、どちらか一方のブログを主軸にしようと考えた際に、現在では『リハビリ(理学療法・作業療法)の素材集』のほうにアクセスが集まっているので、そちらのほうに記事を集中させようと思っています。

全ての記事を移行するわけではないのでブログの閉鎖はしませんが、かなり移行しようと思っているので報告します。

それぞれの記事が、リンクによって右往左往するのはいかがなものかなと・・・・

「いちいち、報告する必要あるか? 勝手に移行すれば良いだろ?」っと思う方もいるかもしれません。

確かにその通りなのですが、少なからずこのブログを何らかの形で拡散して頂けている方々が存在するので、その方たちへ向けての記事となります。

一部の記事を移行した後は、(もし、このブログを更新するとしても)雑記が主になる可能性もあります。

そうなってくると、わざわざ紹介して頂いている方々のサイトへの信頼度にも影響するので、それら拡散を解除して頂いて構いません。

ん~、別ブログが「断定調」な表現なため偉そうに感じさせてしまう可能性があるのに対して、このサイトでは「ですます調」なのでソフトな表現に出来ていて、それはそれで好きだったんですけどね・・・・

今後も『筋骨格系理学療法シリーズ』をボツボツと更新していく予定なので、稀に寄ってもらえると嬉しいです

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永久保存版!バランス運動(トレーニング)の総まとめを追加しました。

  •  投稿日:2016-10-15
  •  カテゴリ:未分類
リンク先ブログ「リハビリ(理学・作業療法)の素材集」で『高齢者の転倒予防に効く!バランス運動(トレー二ング)を総まとめ!』を追加しました。

バランス・転倒予防について包括的に解説した記事になるので、興味がある方は観覧してみてください。

転倒予防に効く!バランス運動(トレー二ング)を総まとめ!




また、高齢者のバランステストのカットオフ値が以下になります。
高齢者の転倒リスクを評価する際に参考にしてみてください(クリックすると、各テストにジャンプします)。

テストカットオフ値
膝伸展筋力1.2Nm・kg
FRテスト15cm未満
片脚立位保持テスト(開眼)5秒以下
TUGテスト13.5秒以上
歩行速度毎秒1m未満(横断歩道が渡りきれない)
5回立ち座りテスト14秒以上
立位ステッピングテスト17秒以上



また上記を補足する内容として以下も掲載しておきます。
合わせて読むと、理解が深まると思うので是非♪

支持基底面と重心と重心線


立ち直り反応と平衡反応(+違い)


安定性限界と足圧中心(COP)について


足関節戦略と股関節戦略(+違い)



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PNFを活用するヒントを追加しました

  •  投稿日:2016-08-06
  •  カテゴリ:未分類
リンク先ブログ「リハビリ(理学・作業療法)の素材集」で『PNFを活用するヒント』を追加しました。

PNFに興味のある療法士、あるいはPNFを学びたてで活用するためのヒントを知りたい方は参考にしてみてください。

PNFの臨床活用法を教えます



また、関連記事も以下にまとめておくので、こちらも参考にしてみてください。

PNFパターンを徹底解説



PNFの動筋テクニックを解説!



PNFの拮抗筋テクニックを解説!



PNFのホールドリラックスとコントラクトリラックス(+違い)



PNFにも活用されるIb抑制に関する最新の知見



PNFの等尺性収縮弛緩テクニックまとめ



PNFストレッチングって何だ?



介護にも使える?PNFが読売新聞に紹介された件



学生時代のPNF



運動単位の動員とは?



「過負荷の原則」と「特異性の原則」



筋の収縮様式(求心・遠心・静止・等尺・等張・等速性収縮)



インナーマッスル(コアマッスル)の段階的トレーニング



動筋・拮抗筋・固定筋・共同筋の整理



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関節モビライゼーション成功の秘訣を追加しました

  •  投稿日:2016-06-11
  •  カテゴリ:未分類
リンク先サイトに関節モビライゼーション(肩/肘/手/股/膝/足関節)に関する記事を追加しました。

肩・肘・手関節の「方法」と「成功の秘訣」!


股・膝・足関節の「方法」と「成功の秘訣」!



「関節モビライゼーション」は臨床でも使用頻度の高い手技なので参考になるのではと思います。

特に、この記事で掲載している『四肢関節(肩・肘・手・股・膝・足関節)のモビライゼーション』は脊柱・骨盤帯の関節モビライゼーションに比べてイメージし易すいので(脊柱・骨盤帯に比べると)習得しやすいのではと思います。

ただ、やはり技術の上達には実技練習が重要となってくるので、研修会や同僚との練習を通じて習得してもらえればと思います。

※ちなみに、実技練習の際は是非「関節モビライゼーションってこんな感じなんだ」とか「この人と、この人では、同じことをされているのに(色んな意味で)全然違う」といった体験を重ねていくことも上達の秘訣だと思います♪

以下に、関節モビライゼーションの記事では、関節モビライゼーションの講習会についても言及しているので、興味がある方は参考にしてみて下さい。

関節モビライゼーションの講習会を紹介します



その他の「関節モビライゼーション関連記事」に関しても以下にまとめてみたので、興味がある方は参考にしてみて下さい。


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レスポンシブウェブデザインのテンプレートを変更しました♪

  •  投稿日:2016-05-23
  •  カテゴリ:未分類
新しいテンプレートに変更しました。

新しいテンプレートの特徴は何と言っても「レスポンシブウェブデザイン」な点です。

レスポンシブウェブデザインなため、スマートフォンからでも観覧しやすいと思います。

ぜひスマホからも観覧してみてください♪

今後もボチボチと記事を更新していくので、たまに寄って頂ければ嬉しいです。

今後とも、「理学療法士カースケのブログ」をよろしくお願いします。
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視診やトリガーポイント治療を追加しました

  •  投稿日:2016-03-31
  •  カテゴリ:未分類
リンク先サイトの筋骨格系理学療法の世界に以下のページを追加しました。

・『視診

・『トリガーポイント治療

また、
視診の関連ページとして構造と機能の因果関係を、

トリガーポイント治療の関連ページとして不良姿勢と筋硬結/トリガーポイントの因果関係
を追加しています。

関連ページに関しては、リンク先ブログの『理学療法の姿勢評価(姿勢指導)で大切な荷重変形曲線とは』の焼き増し的な内容も多く含まれていますが、皆が隅々まで観覧してくれるわけはないのと思うので、これはこれで良いだろうと思います。

また、問診も加筆修正させてボリュームアップさせています。
観覧者にも問診のコツがイメージしやすいように工夫してみました。
問診は、徒手的技術は全く必要ないので、徒手療法を活用する人も、活用しない人も、参考になりそうな部分があれば、何か参考になりそうな点が少しでもあれば幸いです。
『問診』


〜追記〜

ん〜 読み返してみると、やっぱり表現がくどいですね。。。
同じことが延々と記述してある。。
構造と機能も、機能は痛みだけを指していないのに、痛みにフォーカスしすぎた作りになってますね。。。
気が向いたときに、もっと意図が伝わりやすいように修正してみます!


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神経系モビライゼーションなどを追加しました。

  •  投稿日:2016-01-01
  •  カテゴリ:未分類
リンク先サイト「筋骨格系理学療法の世界」に以下のカテゴリーを追加しました。

今後もボチボチと自分の考えを構築していこうと思います。

たまに寄っていただけると幸いです。

神経学的検査(感覚・筋力・反射・神経ダイナミックテスト)

神経ダイナミックテスト

神経系に対するアプローチ


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中枢神経系の優位性を考慮する

  •  投稿日:2015-12-09
  •  カテゴリ:未分類
リンク先のHPに、徒手理学療法におけるクリニカルリーズニングをする際の注意点を、コラム形式で掲載しました。

内容は、「中枢神経系の関与について」が中心で、最近ブログに掲載してきたことや、来年から1年くらいかけてノンビリと掲載していこうと思っている内容のダイジェスト版的な位置づけです。

徒手理学療法におけるクリニカルリーズニングの前提条件

ダイジェスト版と言っても、やや長文になっているので、

各カテゴリーごとでも良いので、時間のある際にでも読んでいただけると嬉しいです。

今後もマイペースに記事を更新していこうと思うので、来年もよろしくお願いします。
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ブログの引っ越しました。過去のブログに関してはこちらを参照下さい。

  •  投稿日:2015-06-16
  •  カテゴリ:未分類
ヤフーブログからFC2ブログへ引っ越しました。

FC2ブログの方がカスタマイズしやすくて、操作していて楽しいです。

過去のブログに関しては以下を参照してみて下さい。

ブログ:とある理学療法士の足跡

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筋骨格系理学療法の世界

  •  投稿日:2011-07-15
  •  カテゴリ:未分類
ホームページを平成23年7月に開設しました。

筋骨格系理学療法の世界
です。


タイトルは『神経筋骨格系・・・・』にしようかと最後まで迷いましたが、長くなるのでこちらを採用しました。


すぐに臨床で役立つ内容は全く掲載されていませんが、

理学療法士の方々が、筋骨格系理学療法について興味をもつきっかけになったり、研修に参加する際の一つの情報になれたら幸いです。




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